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      臺灣 島內社會
      不想胃食道逆流!避開日常5大NG行為
      華夏經緯網   2019-07-02 13:18:40   
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          現代人工作壓力大及生活習慣改變,島內民眾胃食道逆流的人數有逐年增加的趨勢,據相關部門統計顯示,每四人就有一人患有胃食道逆流。醫師提醒,長期胃食道逆流是造成食道癌的原因之一,要防止胃食道逆流發生,日常生活中有些行為要避免,像是煙酒習慣、過胖、常食用易刺激產生胃酸的食物、進食后立即躺平、睡前兩小時吃東西等5種NG行為。

          據《健康醫療網》報導,柳營奇美醫院一般及消化系外科趙頌慈醫師表示,造成胃食道逆流的原因很多,包括老化、肥胖等生理因素,服用藥物,食用過甜、刺激性大、高油脂或會增加胃酸分泌的食物,以及吸煙、喝酒等;胃食道逆流不僅會引起一般的食道發炎或潰瘍,長期胃食道逆流更是引發食道腺癌的前驅病灶(巴瑞特氏食道)發生的重要原因。

          趙頌慈醫師建議,要有效防止胃食道逆流的發生,須保持健康的生活方式,像是不煙不酒,避免過胖,少食用易刺激產生胃酸的食物,在進食后勿立即躺平,睡覺前2小時也應避免吃東西。

          她表示,如果癥狀嚴重,或是調整生活飲食型態后仍然無法改善,就得藉助藥物治療,可以使用增加食道蠕動和抑制胃酸的藥物來舒緩不適,但當上述治療方式都失敗或效果不佳時,則建議尋求專業的醫師協助進行更詳細檢查及手術治療。

       

      來源:中時電子報

       

      責任編輯:左秋子

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